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Igiene orale

Igiene orale

Sui denti si forma costantemente la placca, che è la causa principale di carie e disturbi gengivali.

La placca è una pellicola bianco-giallastra composta da batteri e residui di cibo, che si attacca soprattutto negli spazi tra dente e dente e vicino alla gengiva.

Se per rimuovere placca e particelle di cibo dalla superficie dei denti è sufficiente usare lo spazzolino, per la pulizia tra dente e dente è necessario usare il filo interdentale.

Quando non si pulisce regolarmente con spazzolino e filo interdentale, la placca solidifica formando il tartaro. Fiacca e tartaro non rimossi possono irritare e infiammare le gengive. Questa è la fase iniziale e reversibile dei disturbi gengivali (GENGIVITE).
Se la gengivite non è curata, può provocare danni irreversibili distruggendo il tessuto osseo di sostegno (PARODONTITE) con possibile perdita di denti.

Per mantenere sani denti e gengive, è importante spazzolare denti dopo ogni pasto, con maggiore attenzione la sera prima di coricarsi.
Normalmente, lo spazzolino deve avere setole morbide e arrotondate e non essere troppo grande, in modo da poter raggiungere agevolmente tutte le superfici dei denti.
Spazzolini consumati, oltre a non permettere un’igiene corretta, possono danneggiare le gengive; lo spazzolino dovrebbe quindi essere cambiato ogni due o tre mesi o appena le setole sono consumate o piegate. Per esigenze particolari il vostro dentista potrebbe consigliarvi uno spazzolino specifico adatto al caso. L’uso di un dentifricio contenente fluoro aiuta a proteggere i denti dalla carie.

E’ importante spazzolare i denti con delicatezza: movimenti troppo energia, spazzolini con setole troppo dure o consumate possono provocare irritazioni gengivali e ABRASIONI DENTALI.

COME USARE LO SPAZZOLINO 
Ecco i punti da seguire per usare correttamente lo spazzalino

  1. Posizionare lo spazzolino con un angolo di 45° rispetto alla gengiva.
  2. Muovere lo spazzolino delicatamente avanti e indietro con movimenti brevi in modo da pulire un dente per volta, spazzolando la superficie esterno ed interna dei denti.
  3. Usare la punta dello spazzolino per pulire la superficie interna dei denti anteriori con un delicato movimento dall’alto al basso per i superiori e dal basso all’alto per gli inferiori.
  4. Spazzolare la superficie masticatoria dei denti posteriori con un movimento avanti e indietro. Spazzolare la lingua per rimuovere i batteri e rinfrescare l’alito,

Lo spazzolino rimuove la placca data superficie esterna dei denti, ma non arriva nella zona tra dente e dente; questo si può fare con filo interdentale.

COME USARE IL FILO INTERDENTALE 
Usare il filo interdentale è essenziale per prevenire cane e disturbi gengivali, i quali molto spesso iniziano proprio dalla zona tra dente e dente.
Ecco i punti da seguire per usare correttamente il filo interdentale:

  1. Tagliare circa 50 cm. di filo interdentale e arrotolarne le due estremità attorno a ciascun dito medio. Su una delle dita si arrotolerà il filo a mano a mano che diventerà sporco. Tenere il filo teso tra i pollici e gli indici, Guidare il filo tra i denti strofinando delicatamente. Per evitare di ferire le gengive, non forzare il filo contro di esse.
  2. Quando il filo raggiunge la curva gengivale, curvarlo a forma di C verso il dente. Delicatamente, farlo scorrere nello spazio tra gengiva e dente, poi strofinare il lato del dente allontanandosi dalla gengiva.
  3. Ripetere la procedura per ogni dente, senza dimenticare la parte posteriore dell’ultimo dente.